ثلاثة أعشاب طبيعية لتعزيز قوة الدماغ

تقرير صحفي: ثلاثة أعشاب طبيعية لتعزيز قوة الدماغ

يُعتبر التعلثم عند الحديث من بين أبرز علامات التدهور المعرفي الذي يؤثر على وظائف الإدراك للإنسان. تتضمن هذه الوظائف مجموعة واسعة من العمليات العقلية مثل الإدراك، والانتباه، والتعلم، والتذكر، والاستدلال.

في مركز “ميموريال سلون كيترينغ” للسرطان في نيويورك، تركز الدكتورة نيكول سافير، أستاذة مشاركة، على العلاجات الطبيعية للوظيفة الإدراكية. وتوصي سافير، المعروفة بدعمها للاستخدامات الطبيعية والأعشاب، بثلاثة من المكملات الغذائية الطبيعية لتحسين التركيز الذهني والوقاية من الخرف.

في تصريح لقناة فوكس نيوز، أوضحت سافير أن باكوبا مونيري، وجينكو بيلوبا، والجنسنغ هي الأعشاب المفضلة لديها عندما يتعلق الأمر بتحسين الذاكرة والتقليل من خطر التدهور المعرفي. وأظهرت الدراسات التي أُجريت على البشر أن هذه المكملات الثلاثة تساهم في تعزيز الذاكرة والتعرف البصري، وربما تقلل من خطر التدهور المعرفي بحسب سافير.

تفصيلاً، الباكوبا هو نبات تقليدي يُستخدم لتحسين الذاكرة والوظائف العقلية الأخرى، ويُعتبر آمناً للاستخدام اليومي. بالنسبة للجنكو بيلوبا، فإنه يُشتق من أوراق شجرة الجنكو، ويُعزز الذاكرة والانتباه ووظائف المخ. أما الجنسنغ، فهو عشب شائع يُستخدم لتحسين التركيز الذهني، وله بعض الدراسات التي تربطه بتحسين وظائف المخ.

على الرغم من الفوائد المحتملة، يُنصح دائمًا بمشاورة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي، لتحديد الجرعات المناسبة والتأكد من عدم وجود تفاعلات دوائية سلبية.

باختصار، تقدم الأعشاب الطبيعية مثل الباكوبا مونيري، والجنكو بيلوبا، والجنسنغ خيارات آمنة وفعالة لتعزيز قوة الدماغ والحفاظ على وظائفه العقلية في الطول المديد، وتعزيز الصحة العامة للدماغ بشكل عام.

قد يعجبك ايضا :-

---

عزيزنا القارئ

يرجى ملاحظة أن بعض الأخبار التي ننشرها قد تحتوي على بيانات منقولة من مصادر خارجية، ومن الممكن وجود خطأ في هذه البيانات، نحن نعمل جاهدين لضمان دقة المعلومات التي نقدمها، ولكن لا يمكننا ضمان عدم وجود أخطاء .

شكرًا لتفهمكم.

---