أطعمة مهمة يجب التركيز عليها فى شهر رمضان .. اعرفها

يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة لتبني عادات غذائية صحية تضمن للجسم النشاط والطاقة طوال فترة الصيام، وليست كل الأطعمة مناسبة للصيام فبعضها يمنحك طاقة قصيرة المدى..
المصدر:اليوم السابع
أطعمة مهمة يجب التركيز عليها فى شهر رمضان .. اعرفها