قواعد انقاص الوزن ١- يجب تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات صحية. ثلاث وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان بينهم ٢- يجب عدم…
أكمل القراءة »صحة و جمال
مقال للكاتبة/دينا الملاح عندما أتأذى، لا أعود أبدًا إلى ما كنت عليه من قبل. يبدو الأمر وكأن جزءًا مني مفقودًا،…
أكمل القراءة »هو محمود حمزه حسين ، من اشهر المدربين في الوطن العربي وهو من مواليد شمال الصعيد ، الذي يتميز بالتفوق…
أكمل القراءة »التغذيه للاطفال👶👶 ركزوا ركزوا ركزوا كل الامهات تركز علشان دا الكلام دا مهم جدا١-بصي مشكلتنا مع اكل العيال اننا بنزهق…
أكمل القراءة »نظام غذائي للحامل من أجل الحفاظ على الوزن………تُعاني العديد من الحوامل من زيادة الوزن بشكل غير صحي، لذلك يجب عليهنّ…
أكمل القراءة »خبيره التغذيه العلاجيه فاطمه محمد حلمي ومنتجات التخسيس والتجميل والتغذيه السليمه تؤكد: الألياف والأعشاب تساعد على إنقاص الوزن بدون مضاعفاتفاطمه…
أكمل القراءة »مجمع الاسراء الطبي منظومة طبية كاملة لك انت واسرتك تخصصات الاحد عيادة الاطفال وحديثي الولادة دكتورة نادية السعيد ميرة الساعة…
أكمل القراءة »اتطمن على صحتك وصحة أحبابك وأطفالك مع عرض اوميجا للتحليل الشامل وتحاليل العظام شرفونا فى فرعى المنصوره وبهوت مجمع الاسراء…
أكمل القراءة »