قواعد انقاص الوزن ١- يجب تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات صحية. ثلاث وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان بينهم ٢- يجب عدم…
أكمل القراءة »صحة و جمال
مقال للكاتبة/دينا الملاح عندما أتأذى، لا أعود أبدًا إلى ما كنت عليه من قبل. يبدو الأمر وكأن جزءًا مني مفقودًا،…
أكمل القراءة »
هو محمود حمزه حسين ، من اشهر المدربين في الوطن العربي وهو من مواليد شمال الصعيد ، الذي يتميز بالتفوق…
أكمل القراءة »
التغذيه للاطفال👶👶 ركزوا ركزوا ركزوا كل الامهات تركز علشان دا الكلام دا مهم جدا١-بصي مشكلتنا مع اكل العيال اننا بنزهق…
أكمل القراءة »
نظام غذائي للحامل من أجل الحفاظ على الوزن………تُعاني العديد من الحوامل من زيادة الوزن بشكل غير صحي، لذلك يجب عليهنّ…
أكمل القراءة » خبيره التغذيه العلاجيه فاطمه محمد حلمي ومنتجات التخسيس والتجميل والتغذيه السليمه تؤكد: الألياف والأعشاب تساعد على إنقاص الوزن بدون مضاعفاتفاطمه…
أكمل القراءة »
مجمع الاسراء الطبي منظومة طبية كاملة لك انت واسرتك تخصصات الاحد عيادة الاطفال وحديثي الولادة دكتورة نادية السعيد ميرة الساعة…
أكمل القراءة »
اتطمن على صحتك وصحة أحبابك وأطفالك مع عرض اوميجا للتحليل الشامل وتحاليل العظام شرفونا فى فرعى المنصوره وبهوت مجمع الاسراء…
أكمل القراءة »