مساحه اعلانيه فارغه
المقالات
أخر الأخبار

(الدايت مش حرمان )

في شكل غير تقليدي ظهرت طبيبة بشرية تنادي بتناول الطعام حتي نفقد الوزن في نفس ذات الوقت الذي اعتاد فيه الناس منع الكثير من الأكلات للحصول علي جسم مثالي و اضحت دكتور ايمان حسين اخصائي التغذية العلاجية والحاصله علي دبلوم التغذية العلاجية من الجامعة الأمريكية ان الحرمان يولد نهم شديد يدفع المريض للتوقف عن النظام الغذائي والتوجه الي تناول الطعام بكميات كبيرة وأضافت ان تنظيم الوجبات والاعتدال في تناول الكميات هو المفتاح لحياه صحيه افضل ويمكنك ان تجربوا الان تعديل عاداتكم الغذائية التي ستجعل حياتكم احسن و أفضل عن ما سبق و ان الميزان ليس هو الدليل علي انك تسير في الاتجاه الصحيح بل يجب عليك أن تتابع مقاساتك خاصه محيط الخصر لان دهون البطن هي اسوء انواع الدهون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى