تعرف علي أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم.. منها احتقان الأنف

تعرف علي أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم.. منها احتقان الأنف

انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع وخطير في النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. يجب فهم العوامل التي قد تزيد من خطر حدوث انقطاع التنفس أثناء النوم لتقليل تأثيره على الصحة. هنا بعض العوامل التي يمكن أن تسهم في زيادة أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم:

1. السمنة: زيادة الوزن، خاصة حول الرقبة، يمكن أن تزيد من خطر انسداد مجرى الهواء أثناء النوم.
2. استخدام المهدئات: المهدئات وبعض الأدوية مثل الحبوب المنومة يمكن أن تسبب الاسترخاء الزائد للعضلات المسؤولة عن فتح المجرى التنفسي.
3. التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من الالتهاب واحتباس السوائل في مجرى الهواء.
4. وضعية النوم: النوم على الظهر يمكن أن يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء.
5. احتقان الأنف: أي حالة تسبب احتقان الأنف، مثل الحساسية، يمكن أن تضعف القدرة على التنفس بشكل صحيح في الليل.
6. اضطرابات الغدد الصماء: حالات مثل قصور الغدة الدرقية أو اضطرابات أخرى يمكن أن تؤدي إلى استرخاء عضلات مجرى الهواء.
7. تاريخ العائلة: الوراثة تلعب دورًا في انقطاع التنفس أثناء النوم، ويمكن للسمات الوراثية مثل بنية الفك أن تؤثر على تطور الاضطراب.
8. العمر: مع التقدم في السن، يزداد خطر انقطاع التنفس أثناء النوم.
9. الجنس: الرجال بشكل عام أكثر عرضة للمعاناة من هذا الاضطراب مقارنة بالنساء.

فهم هذه العوامل واتباع نهج يشمل تغييرات في نمط الحياة والعلاج الطبي يمكن أن يساعد في إدارة انقطاع التنفس أثناء النوم بشكل فعال.

قد يعجبك ايضا :-

عزيزنا القارئ

يرجى ملاحظة أن بعض الأخبار التي ننشرها قد تحتوي على بيانات منقولة من مصادر خارجية، ومن الممكن وجود خطأ في هذه البيانات، نحن نعمل جاهدين لضمان دقة المعلومات التي نقدمها، ولكن لا يمكننا ضمان عدم وجود أخطاء .

شكرًا لتفهمكم.